Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 16,71g.
Mittagessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Tomates Vermelhos, Rúcula, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho-Roxo. Snacks/Sonstiges: Café Expresso. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sabrinaliz's Gewichtsverlauf
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