Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 56,62g.
Frühstück: Sayur Lumpia, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim). Mittagessen: Blue Band Margarin, Telur, Nasi Merah. Abendessen: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Pempek, Tahu. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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