Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 65,25g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 174,48g.
Frühstück: Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Mittagessen: Царь Хлебцы Ячменные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Пирожок с Грибами. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Linaslinas's Gewichtsverlauf
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