Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 61,42g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вареные Макароны. Mittagessen: Мерси Молочный Шоколад, Яшкино Чио Рио. Abendessen: Сливочное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|