Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
95,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 38,69g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 125,70g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Дымов Колбаса Сливочная, Хлебный Дом Батон Нарезной. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Сысертский Хлебокомбинат Пряники Ярмарочные, Горячие Бутерброд. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
|