Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Селяночка Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Лента Хлопья 6 Злаков. Mittagessen: Три Правила Салат Нисуаз с Тунцом, Фасоль Стручковая, Индилайт Биточки из Индейки. Abendessen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой с Семёнами Льна и Зёрнами Ржи, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Valeria 1607's Gewichtsverlauf
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