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- 1.8 кг за сутки! Вода уходит быстро. -2.5кг за 2 дня
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133,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 14,99g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Салат Овощной, Рис Вареный, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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artarik030's Gewichtsverlauf
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