|
4:e. fastedagen
|
59,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
718 kcal
|
Fett: 37,28g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 33,00g.
Frühstück: ICA Gräddfil, Arla Gräddfil, Blandfärs, ICA Isbergssallad, Tomater, Kokt Ägg, Tonfisk i Olja (på Burk). Mittagessen: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Abendessen: Olivolja. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|