Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 58,67g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Mittagessen: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Abendessen: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Самарский Бройлер Сердце Куриное. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НатальяМех's Gewichtsverlauf
|