Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 40,34g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 53,87g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Сгущенка. Mittagessen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Жареное Яйцо, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|