Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный , Ясный Луг Снежок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сыр Тильзитер, Риат Хлебцы Шотландские, Ленивые Голубцы, Борщ с Курицей. Abendessen: Курага, Ленивые Голубцы, Плов с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mari0108's Gewichtsverlauf
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