Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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54 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Яйцо Куриное, Едемский Сад Тофу с Оливками, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Mittagessen: Бухта Изобилия Котлеты Лососевые. Abendessen: Дайкон, Льняное Масло, Морковь. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Casein Complex Белый Шоколад-Маракуйя, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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22021991's Gewichtsverlauf
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