Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 25,15g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Jus Wortel, Bakwan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Roma Malkist Keju Manis, Mangga, Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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