Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 46,57g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 285,33g.
Frühstück: Paprika in Streifen Geschnitten, Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Aldi Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Sonnenblumenöl. Abendessen: Deli Reform Die Feine, Green Grocer's Waldbeeren, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Rapsöl, Möhren, Walnuts, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
|