Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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94,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 126,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана , Ленивые Вареники Карацуба . Mittagessen: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, Плов с Курицей. Abendessen: Солянка, Сметана , Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Печень Трески. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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