Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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110,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 15,00g.
Mittagessen: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), HEB Colby Jack Cheese, Publix Sliced Honey Ham, Beef Pastrami (Cured). Snacks/Sonstiges: HEB Mixed Nuts Unsalted Deluxe. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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htownfirefighter's Gewichtsverlauf
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