Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2014
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 42,10g.
Frühstück: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Butterball Everyday Turkey Bacon. Mittagessen: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Chobani 0% Plain Greek Yogurt. Abendessen: Axelrod Lowfat Cottage Cheese - 1% Milkfat, Pillar Rock Wild Alaskan Pink Salmon. Snacks/Sonstiges: Bariatric Advantage High Protein Meal Replacement - Strawberry, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dredre03's Gewichtsverlauf
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