Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2013
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120,0 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 162,63g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk Vitamin A&D, Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Sandwich Rounds. Mittagessen: 14" Large Cheese Pan Pizza. Abendessen: Cilantro & Lime Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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