Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
60,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2019:
717 kcal Fett: 22,70g | Eiw: 13,48g | Kohlh: 115,43g.   Frühstück: Коркунов Конфета, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Цикорий с Молоком. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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