Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 174,55g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Nutritional Shake Mix, Pepaya. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Daun Bawang, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Sawi Dimasak (dari Segar), Ellenka Fiber Creme, Bawang Putih, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Poppy Dea's Gewichtsverlauf
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