Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 24,68g | Kohlh: 122,71g.
Frühstück: パイナップル, みかん, 森永 アロエヨーグルト. Mittagessen: 手作り弁当. Snacks/Sonstiges: Blendy カフェオレ カロリーハーフ, グリコ 神戸ショコラ. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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