Maryche666's Notizen, 10 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
94,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2019:
1106 kcal Fett: 54,98g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 76,33g.   Frühstück: Кофе, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Слайсы. Mittagessen: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Слайсы, Пятерочка Банан, Аморе Морская Капуста по-Корейски, Минтай Запечённый. Abendessen: Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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