Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
|
44,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 59,40g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 204,97g.
Frühstück: Чеснок, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Кофе. Mittagessen: Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Увелка Каша 5 Злаков, Фермер-Центр.Рф Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Мёд, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Калина Малина Гранола с Вишней и Кедровым Орехом. Snacks/Sonstiges: Сладуница Конфеты "Рыжая-Бесстыжая", Сладуница Конфеты Самый Умный, Калина Малина Батончик Злаковый с Клюквой, Семечками, Healthy Ball Полезная Конфета Protein Ball Кокос, Фруктовая Энергия Трио, Kotanyi Корица Молотая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|