Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 60,46g.
Frühstück: Minyak Wijen, Tomat Ceri, SAYURAN KECIPIR, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Mittagessen: Minyak Wijen, Seledri, Tahu, Nasi Merah. Abendessen: Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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