Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2013
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46,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 234,12g.
Frühstück: clasicas, cerealitas, Soy Yo, actimel. Mittagessen: agua, salsa de tomate, fideos. Abendessen: miga jamon y queso. Snacks/Sonstiges: manzana, limon, actimel, ciruela, manzana. mehr...
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1373 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Consumingme's Gewichtsverlauf
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