Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 133,85g.
Frühstück: Canela, Queijo Mozzarella, Tapioca, Banana Nanica. Mittagessen: Risoto de Queijo, Liv Up Risoto de Limão Siciliano. Abendessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates Cereja, Alface Americana, Plus Vita Rap10 Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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vanemartineli's Gewichtsverlauf
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