Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 78,16g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 153,72g.
Frühstück: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, KDV Карамель Кремка, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Свеклы, Равис Сливочные Сосиски, Идеал Масло Подсолнечное, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Первый Вкус Молоко 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|