Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2611 kcal
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Fett: 107,25g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 367,48g.
Frühstück: Сметана , Перекресток Инжир Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блины с Творогом , Морозко Блины с Мясом. Abendessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рот Фронт Батончики, Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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