Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Кофе, Мёд, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Barilla Макароны Варёные!!!, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Abendessen: Кефир 1%, Запеченный или Жареный Тунец, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Мерси Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Женя6791's Gewichtsverlauf
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