Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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87 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 143,82g | Kohlh: 148,77g.
Frühstück: Хлеб Черный, Орехи Кешью, Куриное Филе, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ясный Луг Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Mittagessen: Булгур (Вареный), Белый Амур. Abendessen: Большевик Барни Молоко, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Белый Амур. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
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