Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 200,06g.
Frühstück: Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi. Brunch: Selex Tacchino al Forno, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Santa Lucia Ricottina Light, Pasta di Semola. Abendbrot: Noci Sgusciate, Daily Bread Pane di Segale, Le Naturelle Albume d'uovo. Abendessen: Daily Bread Pane di Segale, Olive Nere, Scarola, Olio Extra Vergine di Oliva, Scaloppine al Limone. Snacks/Sonstiges: Adez Strepitoso Cocco, Caffè (Espresso), Enerzona Omega3. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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