Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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108,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 147,91g | Eiw: 146,13g | Kohlh: 49,06g.
Frühstück: Lifematrix MCT Oil, Portabella Mushrooms , Clover Feta Plain, Woolworths Free Range Jumbo Egg, Eskort Diced Bacon. Mittagessen: Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added, Woolworths Bella Tomatoes, Olive Pride Pitted Green Olives in Brine, Woolworths Green Beans, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Abendessen: Chicken Korma. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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