Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 69,25g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: Окей Печенье Песочное с Джемом, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Самсон Колбаски Гриль, Тефтели, Макдоналдс Хашбраун, Сырники. Abendessen: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Русское Море Селедочка на Перекус, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|