Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 74,38g.
Frühstück: Bakwan, Boiled Egg. Mittagessen: Anchor Unsalted Butter, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), White Rice. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Twistko (18g). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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