Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 154,44g.
Frühstück: Глобус Вареники с Творогом. Abendessen: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой. Snacks/Sonstiges: SPAR Попкорн Карамельный, Фруктово-Ореховая Смесь, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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