Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
|
81,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 30,76g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 239,87g.
Frühstück: Zucker, Quitte. Mittagessen: Honig, Butter, Vollkornbrot. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Schlagsahne, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|