Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Сыр Российский, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кот Нара, Гречка Отварная, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый. Abendessen: Довга. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nara001's Gewichtsverlauf
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