Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
|
94,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 76,44g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Roshen Сливки Ленивки, АВК Конфеты Королевский Шарм, АВК Конфеты Королевский Шарм, Приготовленные Баклажаны, Veladis Паста Креветочная, Водный Мир Икра Мойвы с Копчёной Сёмгой, Короваево Батон Европейский Ароматный, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Abendessen: АВК Конфеты Королевский Шарм, Короваево Батон Европейский Ароматный, Верес Горчица Французская, Кабачковые Оладьи, Приготовленные Баклажаны, Котлета Свиная, Кофе (Растворимое), Море Пива Вяленая Курица. Snacks/Sonstiges: Чай, Булочка Синнабон. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristi_beauty's Gewichtsverlauf
|