Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Joya Soya Соевое Молоко, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, President Плавленый Сыр Ассорти. Mittagessen: Азбука Вкуса Куриная Грудка Жареная на Гриле, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , На здоровье Хлопья Кукурузные, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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toshayakoshchka's Gewichtsverlauf
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