Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 149,09g | Kohlh: 302,57g.
Frühstück: Melinda Mela, Albume(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Cuore Farina di Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Casareccia, Delizie del Sole Lenticchie in Barattolo, Natura Nuova Bio Tempeh, Olio Evo(Inran). Abendessen: Patate(Inran), Merluzzo(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Daily Bread Pane di Segale, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Esselunga Banana, Esselunga Yogurt Greco Magro. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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