Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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99,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 133,90g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 11,83g.
Frühstück: Simms Beef Sausage Snack Sticks, Calavo Avocado, Butter, Egg, Heavy Cream, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Hellmann's Organic Mayonnaise, Publix Coleslaw Mix, Salmon, Olive Oil. Abendessen: Old Wisconsin Beef Sausage Snack Sticks, Butter , Kroger Sliced Mushrooms, Sea Best Scallops. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Laurie68's Gewichtsverlauf
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