Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 33,51g.
Frühstück: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceitunas Verdes, Hacendado Barra de Pan. Mittagessen: Hacendado Fuet Espetec Extra , Pepino, Profand Sepia Limpia Troceada Congelada, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Melón, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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