Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 7,30g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 89,76g.
Frühstück: PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral. Mittagessen: Dole Apio Medialuna, Barilla Spaghetti N5 Integrale, Tomates, Zanahoria, Morrón, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Cebollas, Limón, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Tomates, Nescafé Tradición, PF Pechuga de Pollo Asada, Unimarc Pan Pita Integral, PF Pechuga de Pollo Asada. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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