Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 101,42g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 76,78g.
Mittagessen: 김, 삼겹살, 이마트 방울토마토, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 양배추, Primal Kitchen 치폴레 라임 마요 with 아보카도 오일, 삶은감자. Abendessen: 계란후라이, 육회. Snacks/Sonstiges: 연시, 고구마, 사과 (껍질 제외), 닥터넛츠 프리미엄 골드. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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