Rahdantass's Notizen, 10 Okt 19

Simbora que tá perto da meta inicial. Mantendo o JI q já vai com 24h

62,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg. Still to go: 3,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2019:

28 kcal

Fett: 0,01g | Eiw: 0,03g | Kohlh: 7,17g. Frühstück: Água. Mittagessen: Chá de Hibisco. mehr...

1719 kcal

Bewegung: Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,3 kg pro Woche


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Rahdantass's Gewichtsverlauf