Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 29,77g.
Frühstück: Мандарины, Landers Сыр Легкий 30%, Яичный Белок. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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JuliaMOS89's Gewichtsverlauf
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