Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 64,85g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 132,22g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Творог 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Черкизовский Ветчина из Индейки, Творог 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Carlsberg Пиво, Сыр Чечил, Салат Морской, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Фабрика Здоровой Еды Суп-Пюре Грибной, Черкизовский Ветчина из Индейки, Финик, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Плавленый Дружба, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|