Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 46,09g.
Frühstück: Nasi Merah, Minyak Wijen, Pempek, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Seledri, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Mittagessen: Tahu. Abendessen: Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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