Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
43,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 75,94g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 205,62g.
Frühstück: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Грецкие Орехи, Помидоры, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе. Mittagessen: Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Фермер-Центр.Рф Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Банан. Abendessen: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Фермер-Центр.Рф Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Лимон, Фруктовая Энергия Трио, Калина Малина Гранола с Вишней и Кедровым Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Красное Яблоко, Ultimate Nutrition Omega-3, Kotanyi Корица Молотая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|