Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Виноград. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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